Pedal até o Luso

Sábado, estavam lá firmes e forte, Marcio, Tony(Pr), Bruno e eu.
Decidimos pedalar até o Luso, só asfalto mas fui muito gratificante.
Saímos as 15:30 da IECP- Zona Sul e seguimos em direção ao luso, tudo ocorreu perfeitamente, o Marcio não caiu (acho que o negocio dele é cair na terra), o pé de vela do Tony se engraçou de querer soltar mas demos um jeito e o bichinho ficou firme e forte.
Na volta paramos na Pizzaria do Chicão e já intimamos ele e o Gui a começar o pedal conosco.

Sr. Juliano onde estava o senhor que não apareceu no sábado ein.

Cris e Lu, cadê vocês estamos com saudades

Almir, larga mão de ser amarelão.

Segue fotos.

Volta do Urbanova

Sexta feira quem não foi perdeu um pedal muito bacana, saímos com sempre as 19:30 de frente da IECP - Zona SUL e seguimos nosso destino, mas antes decidimos passar pelo centro e juntar com a galera da bicicletada por alguns momentos.
Andamos com eles por alguns metros e logo depois seguimos nosso rumo.
Pegamos a mata fechada da J.Macedo e logo depois caímos no asfalto por alguns metros, depois disso pegamos a estrada de terra que leva até o paratei(acho que é assim que escreve), como choveu a semana passada estava bem molhada a terra e com varias poças d'agua o que fez com as bikes ficassem uma blz.
Saímos no Paratei, onde pegamos um morrinho experto que nos levou até o Urbanova, e de lá seguimos direto até a IECP - Zona Sul, o trajeto todo deu em torno de 42 km, mas foi muito tranqüilo e sem problemas.
Bom, não posso deixar de comentar que nosso amigo Marcio está virando o maior fazendeiro do nosso pedal, ultrapassando o nosso amigo Magno na aquisição de terras durante o caminho, Marcião os capotes fazem parte, o problema é só sujar a roupa mas de resto ta blz.

Abraço galera e sexta tem mais.

Pedais da Semana

Segue agenda desta semana.

Sexta-Feira
Saída: 19:30
Local : IECP - Zona Sul ao lado da padaria pingo de ouro
Trajeto: Volta do Urbanova
Distancia: 30 km
Nível: Fácil recomendado para quem está começando no pedal


Sábado
Saída 15:00
Local: IECP - Zona Sul ao lado da padaria pingo de ouro
Trajeto: Luso Brasileiro
Distancia: 40 Km
Nível: Moderado/Facil - Não recomendado para iniciantes.


Não esquecer: Capacete, Iluminação, Água e revisar a bike para evitar problemas durante o trajeto.

Com chuva não realizamos os passeios.

SJC - APARECIDA

Pessoal,segue relato do nosso amigo Tony (antony) sobre o pedal de aparecida.

Grande galera que curte o Blog Pé de Vela e que curte o pedal... Beleza?
Bom... meu nome é Anthony... conhecido por Tony... E, passei por aqui pra contar como foi o Pedal organizado brilhantemente pela Pedalac para Aparecida, saindo daqui de SJC mesmo, no dia 23/08/2009...
Galera reunida (mais de 150 pessoas inscritas, com pelo menos 140 presentes); 6 da matina lá na Pedalac do Jd. Ismênia, demos a partida por volta das 6:30h...
Bom... o circuito foi bem maneiro... saímos com destino a Caçapava... lá pelas tantas pegamos uma estrada de terra com a primeira parada numa esquina que até agora não sei onde é... heheheheh com 26Km já de pedal as 08:07h... Estava tudo tranqüilo... até começarmos a pedalar novamente... que daí os primeiros sinais de cansaço já se manifestaram...

A partir daí o caminho ficou mais estranho ainda pra mim... percorremos um caminho pegando mais um trecho de asfalto até cairmos numa estradinha horrível de terra, passando por vários portos de areia (horrível, pois os meus companheiros de “equipe”: Giu, Beto e Lu, Cris e o Leandro já haviam se distanciado de mim... para frente e para trás... rsrs... ou seja, eu estava pedalando sozinho entre vários pequenos grupos)... e, quando essa estradinha parecia não acabar mais... chegamos na 2ª parada em Tremembé, com 55Km de pedal as 10:08h... já nesta segunda parada, precisei alongar bem... tanto os músculos quanto o psicológico... pois ainda estávamos na metade do caminho... bom, nos “abastecemos” com frutas e água e pé no pedal!!!!

A coisa começou a ficar feia... ainda bem que não tinha os “morrinhos” do Diego... hehehehehe... o pedal começou a pesar e a galera a partir daí começou a dar chance ao carro de apoio pra carregar as bikes e os corpos cansados... E, a partir do Km 70 pensei seriamente na possibilidade... mas, quando fui ver, já em Roseira, com 80Km pedalados, por voltas das 13h, tivemos a 3ª e última parada... ela foi um pouco mais demorada... Novamente alongando, comendo algumas frutas e observando a galera descer algumas bikes do caminhão para chegarem pedalando em Aparecida... nessa hora quase subi a minha... mas, desencanei e resolvi ir até lá no pedal... afinal faltavam apenas alguns 20Km...hehehehe
E é isso... por volta das 14:10 chegamos na Basílica...
Foi um pedal maravilhoso... com, digamos, muitas provações mais psicológicas do que físicas mesmo... Tudo bem que o treino; os pedais semanais podem ser considerados pelo menos 60% do pedal... mas, em longas distâncias, pelo que percebi, o grande lance não é chegar rápido e sim estar decidido a chegar... pedalando!!!
É isso galera!!!! Vamos pedalar!!!!!

Volta do Capuava.

Quem não foi perdeu, sexta-feira tava um frio danado, muita gente não apareceu, mas tivemos a presença de 13 bikers no pedal, como no sábado passado eu tinha feito um pedal e descoberto um single treck bem bacana decidi fazer o mesmo percurso só que a noite com a galera.
Saímos em direção ao Interlagos, via rodovia Mario Covas, chegando na estrada que dá para o Interlagos perto de um condomínio que não sei o nome, pegamos um single bem bacana, que vai dar na estrada do capuava, lá seguimos até a carvalho pinto onde fomos até um outro single bem curto que nos levou de volta ao Interlagos, desafiamos a subida do S do Interlagos e retornamos para Casa, o pedal em si é curto deu uns 27 km no Maximo, mas o percurso exigiu um pouco dos bikers devido aos fortes morros que encontramos.
Bons não tiramos fotos então vai ficar só na memória.

Volta do Capuava.

Trocando a camara de ar de sua Bike

Trocar o pneu de uma bicicleta pode parecer uma tarefa simples, mas necessita cuidados ao realizá-la. O recomendável é que algum especialista faça a tarefa para não haver cortes o pneu ou algum furo, mas se a troca for inevitável, existe alguns passos que devem ser seguidos. Para o procedimento, é necessário ter algumas ferramentas: bomba de enxer pneu e três espátulas; além da câmara extra.

O primeiro passo é tirar todo o ar da câmara, o que facilita a saída do pneu, que deve ser “massageado” para desencaixar das laterais do aro. Com a ajuda de uma espátula, force o pneu para desencaixar do aro; o local exato para apoiar essa espátula é do lado oposto ao bico da câmara de ar. Com a ajuda de outras duas espátulas, coloque-as cerca de 3 a 4 dedos de distância ao lado da outra ferramenta, repetindo o mesmo movimento para retirar o pneu, deslizando a última espátula colocada para desencaixar o pneu inteiro.

Já com o pneu fora da bike, infle a câmara novamente, o suficiente para não ficar com “dobras” para ser encaixada novamente em seu lugar (entre o pneu e o aro), começando pelo bico e tendo o cuidado para a câmara não ficar retorcida.

Colocando o pneu de volta - Para encaixar o pneu no aro, comece por cima do bico da câmara de ar. Se estiver difícil de colocar no lugar, repita o procedimento de massagear o pneu nas partes que já estão ajustadas.

Mas se ainda precisar de mais uma força, use as espátulas para colocar tudo no lugar, tomando cuidado para não “beliscar” a câmara de ar, e ocasionalmente furá-la. Com tudo encaixado, infle o pneu e verifique se nenhuma parte esteja para fora do aro.

Este texto teve a colaboração de Rodrigo Yamaguchi, da oficina especializada em biciletas Yamabike.

O link abaixo mostra como trocar uma camara de ar naqueles momentos de aperto durante um pedal...

http://www.youtube.com/watch?v=7YqaevZJlww

Abraço

Pedais da Semana

Segue agenda desta semana.

Sexta-Feira
Saída: 19:30
Local : IECP - Zona Sul ao lado da padaria pingo de ouro
Trajeto: Volta do Capuava (com single treck bem bacana)
Distancia: 30 km
Nível: Fácil recomendado para quem está começando no pedal


Sábado
Saída 15:00
Local: IECP - Zona Sul ao lado da padaria pingo de ouro
Trajeto: Meia Volta da Represa
Distancia: 40 Km
Nível: Moderado - Não recomendado para iniciantes.


Não esquecer: Capacete, Iluminação, Água e revisar a bike para evitar problemas durante o trajeto.

Com chuva não realizamos os passeios.

Pedal de sabado

Sabadão, tempo aberto, tudo ótimo para um pedal bem bacana.
Cheguei as 15:00 como de sempre no local marcado e para minha surpresa, não tinha ninguém, esperei ai apareceu o Marcio, esperamos mais uns minutinhos e apareceu a Lu com a Cris, e mais ninguém, pô galera não pode dar esse furo no sabadão.
Mas blz, com um ou com 100 o negocio é pedalar.

Saímos sem rumo certo, pegamos um single treck na fazenda do Portugal que nos levou até a entrada do lixão, lá já tinha o primeiro morrinho danado, encaramos ele sem dó e seguimos sentido Interlagos, quando chegamos em frente a um condomínio que não me recordo o nome eu olho para a esquerda e vejo um single treck bem logo e pergunto se a galera ta afim de desbravá-lo então todos disseram SIMMMM.. pegamos esse single bem bacana, que nos levou até a estrada de terra do bairro do Capuava, lá seguimos até a Carvalho Pinto andamos acho que 1,5 km na carvalho e já pegamos outro single track que nos levou até a praça do Interlagos então dai foi só voltar.


No final acho que foram uns 30 km ao total.

to pensando em fazer esse pedal na sexta a noite vai ser bem bacana.

Volta da Tecsat

Sexta Feira, nos reunimos as 19:30 e saímos para mais um pedal muito interessante.
Fizemos a volta da tecsat, mas com uma alteração na hora de vir embora em vez de virmos pelo parque industrial viemos pelo jardim das industrias e depois saímos no jd. Aquários onde deixamos nossa companheira Lisandra.

Tivemos a presença de mais ou menos 16 participante, o numero está crescendo logo logo chegaremos aos 100 ciclistas (se Deus quiser).
O trajeto foi bem tranqüilo, com poucas subidas, mas tivemos surpresas com duas bikes com problemas no pé de vela, que coincidência a peça que deu pau se a mesma que dá o nome ao blog e o pior de tudo que um dos pé de velas quebrados foi o meu, na verdade não quebrou apenas soltou, mas ai desregulou tudo a marcha tive que ficar sem trocar a marcha dianteira. (Ainda bem que o morro que pegamos foi bem leve)
Nesta Sexta tem mais quero conseguir a marca de 20 bikers ein.

Abraço.

Pedais da Semana

Segue agenda desta semana.

Sexta-Feira
Saída: 19:30
Local : IECP - Zona Sul ao lado da padaria pingo de ouro
Trajeto: Volta do Interlagos
Distancia: 25 km
Nível: Fácil recomendado para quem está começando no pedal


Sábado
Saída 15:00
Local: IECP - Zona Sul ao lado da padaria pingo de ouro
Trajeto: A definir
Distancia: 50 Km
Nível: Moderado - Não recomendado para iniciantes.


Não esquecer: Capacete, Iluminação, Água e revisar a bike para evitar problemas durante o trajeto.

Com chuva não realizamos os passeios.

Santa Branca

Imagina um dia ótimo para andar de bike, então esse dia foi sábado passado, acordei olhei para o céu e não via uma nuvem sequer, pensei comigo, maravilha hoje o pedal será show de bola, Peguei minha magrela e fui ao encontro da rapaziada na IECP – Zona Sul.
Chegamos lá estavam Antony, seu amigo que esqueci o nome, Juliano, Eu e Meu Pai o senhor IVO vulgo Veinho..heheh
Saímos era 15:10 pegamos a ciclovia até o Dom Pedro, Jd. Republica caímos na estrada de terra, que vai dar no varadouro.
O sol estava lá mas a sensação não era de muito calor não estava tranqüilo para pedalar, então encaramos o primeiro morrinho que já deixou alguns pelo caminho a empurrar a bike morro a cima..kkkk
Mas todos chegaram ao cume do morro, maravilha, passado esse morro o restante do pedal é bem tranqüilo, com subidas e decidas bem tranqüila nada muito forte. Chegamos ao asfalto e lá encontramos um companheiro de pedal tomando uma água na bica d’água, Gente finíssima ele aparece nas fotos abaixo um senhor com uma roupa vermelha e uma bike vermelha..hehe.
Chegando em Santa Branca, paramos para comer uma coxinha e tomar uma água e logo em seguida já saímos de volta para o pedal.
A volta foi bem tranqüila, chegamos no inicio da noite em SJC, mas tudo ocorreu muito bem.
Saímos as 15:15 e chegamos de volta as 19:30, pelo ritmo que andamos foi até que rápido.

Se deliciem com as fotos tiradas pelo nosso amigo Antony..

Abraço

Pedal Volta de Santana

Galera, o pedal de ontem simplesmente foi muito 10.

Tínhamos marcado de fazer o pedal da volta da tecsat, mas ai uma galerinha que estava lá chegou e falou, que tinha feito um pedal muito 10 na quarta-feira com a galera da Energy, que o percurso era bem light porem muito divertido.
E não deu outra partirmos para esse pedal.
Mas antes de sairmos deixa eu contar uma coisa.
Marcamos o pedal para sair que horas mesmo, as 19:30 correto, maravilha, então estávamos lá 19:30 todos prontos ai só faltava o Tony(pastor), ligo para ele e ele me diz --Me dá 10 minutos que to chegando.
Passaram 10 minutos liguei de novo e ele, --Me dá mais 10 minutos que to chegando e passaram-se mais 10 minutos e nada, ai ele fala --Não só mais 5 minutos, passaram 10 e nada então largamos mão e deixamos ele para trás....saímos era 20:10 muito tarde.
No próximo pedal sairemos as 19:30 sem choro nem vela...kkk
Mas continuando... Pegamos a Mario Covas e seguimos em direção ao esplanada do sol, a galerinha tava num ritmo alucinante, parecia os últimos kms da volta da frança...kkk
Chegando ao esplanada o Sr. Wellington se ajuntou a trupe e nos guiou pelo percurso pq ele era o que tava mais por dentro do caminho (será que foi por isso que não nos perdemos)kkkk.
Ai meu telefone toca é o Tony (pastor) ele me pergunta.. -- Ou onde vocês estão, eu respondi. -- Estamos perto do condomínio esplanada do sol, num da 2 minutos passa uma bike a 200 km/h no morrinho e por incrível que pareça era o Tony (pastor).
Depois disso pegamos a matinha da J.Macedo como de praxe e saímos na estrada de asfalto que liga até Santana, e até Santana fomos, chegando lá pegamos umas ruas que se me deixarem lá hoje eu não sei voltas... Brincadeirinha. Saímos no parque da cidade e lá pegamos outra trilha de terra bem bacana, fomos parar na Vila Maria, e de lá seguimos sentido Av. São João, ai o Senhor Almir ficou na pizzaria e abandonou a galera, esse cara ta amarelando....brincadeira Almir.
Seguimos firmes e fortes até a IECP (ponto de saída) novamente e lá maravilha de Deus tinha uns cachorros quentes, bolo e refri a nossa espera.
Bom esse foi o role de sexta se vc não participou perdeu, então na próxima sexta te espero ansioso pelo próximo pedal..ah esse eu esqueci de tirar fotos, vai ficar só na memória de quem pedalou mesmo.

Pedais da Semana

Se a chuva deixar esse fds temos pedal..

Sexta-Feira
Saída: 19:30
Local : IECP - Zona Sul ao lado da padaria pingo de ouro
Trajeto: Volta da Tecsat asfalto
Distancia: 25 km
Nível: Fácil recomendado para quem está começando no pedal


Sábado
Saída 15:00
Local: IECP - Zona Sul ao lado da padaria pingo de ouro
Trajeto: Santa Branca ( como na ultima tivemos problemas e não chegamos até lá vamos refazer)
Distancia: 55 Km
Nível: Moderado - Não recomendado para iniciantes.


Não esquecer: Capacete, Iluminação, Água e revisar a bike para evitar problemas durante o trajeto.

Com chuva não realizamos os passeios.

Volta da Represa

Sabadão 15:30 partimos da IECP - Zona Sul com destino a represa, estavam lá:
Eu(Diego),Tony,Juliano,Magno,Lu,Cris,Marcelo e Branco(Almir) pegamos a Mario covas até o esplanada do sol, onde pegamos a matinha fechada da J. Macedo, estava um pouco lamiada mas nada que atrapalhasse muito o pedal.
Seguimos em direção a represa pela estrada de terra, nem tínhamos rodados 15 Km e escuto o Branco dizer, Cara vamos voltar já rodamos 15 Km... como diria o neto da bandeirantes ( ta de brincadeira né )
Seguimos e chegamos ao ponto de ônibus que separa a meia volta da represa e a volta completa da represa, mas nosso amigo Magno é desesperado e sai com tudo na frente e nem espera para saber por onde vamos ai pegou pelo lado a volta completa e acabamos tendo que ir até a represa...rsrs (para mim blz), mas o Tony, o Marcelo e o branco sofreram.
Já estávamos beirando a represa quando ao fundo aparece o Tony empurrando a bike e para nossa surpresa o pé de vela da bike dele estava solto, blz né vamos arrumar, mas não tínhamos chave alen 8mm então ficamos ali pensando e agora, até que providencia divina nos trouxe um grupo de bikes que vinham ao contrario e por um acaso um deles tinham uma chave 8 mm (Magno, temos que providenciar essa chave ein..kkk).
Continuamos e chegamos a represa onde comemos pastel tomas um refresco e pegamos o caminho de volta.
E ai começou a parte engraçada..kkk o Marcelo nem conseguia mais andar ficava falando, travou, travou não da mais...kkkk eu chorava de rir, o Branco falava vou colocar vc na minha lista negra...kkkk
Mas no fim chegamos todos bem, uns com dores outros com menos dores mas todos chegaram.

Abraço e até a próxima.